Шоколад может заменить солнцезащитный крем

Лучший способ предотвратить ожог от солнца – держаться от него подальше и нанести лосьон. Но исследования показывают, что некоторые продукты могут также играть роль в защите кожи. Например, немного темного шоколада в рационе обладает таким же эффектом, как солнцезащитный крем. Ученые из Лондона обнаружили, что 20 г шоколада с высоким содержанием какао, употребляемые ежедневно в течение 12 недель, предохранят от воздействия ультрафиолетовых лучей. Все дело во входящих в состав флавонолах, которые обладают солнцезащитным эффектом.
Источник